O termo “Deficiência de Energia Relativa no Esporte (RED-S) está relacionado com uma inadequação de disponibilidade de energia para atender as demandas metabólicas do corpo e da prática esportiva. Ocorre por um desequilíbrio entre o consumo e o gasto energético.…
Trata-se de um problema que ocorre quando o atleta faz mais exercícios do que seu corpo é capaz de se recuperar. Ao tentar melhorar o desempenho em treinamentos e provas, os atletas exageram no volume da atividade física sem ter…
Mas então, o que é sarcopenia? Basicamente, é uma doença que diminui a massa magra presente no corpo, causando uma maior fraqueza em seus portadores.De acordo com pesquisas, a sarcopenia pode diminuir de 20% a 40% da força muscular de…
O emagrecimento saudável acontece com mudanças de estilo de vida, alimentação saudável, prática de atividade física e, quando necessário, tratamento medicamento, o qual deve ser avaliado e individualizado pelo médico endocrinologista.
A osteoporose é uma doença silenciosa, caracterizada pela modificação da estrutura óssea, causando fraturas e consequentes deformidades, aumento de mortalidade e redução significativa da qualidade de vida. Muitas vezes ela só é diagnosticada após a primeira fratura. Acomete principalmente idosos…
O exame de bioimpedância avalia a composição corporal do indivíduo, demonstrando a distribuição e massa magra e de gordura. Além disso, define peso ideal, o metabolismo basal (o quanto o indivíduo gasta de caloria diária), quantifica a gordura visceral e…
O endocrinologista cuida de doenças como diabetes, osteoporose, obesidade/sobrepeso, alterações menstruais, infertilidade, alterações na tireoide. Muitas doenças endócrinas não apresentam sintomas, por isso é importante fazer exames recorrentes e atentar-se ao corpo. Por isso, a importância de avaliação endocrinológica pelo…
O ganho de massa magra (massa muscular) depende de atividade física adequada, a qual deve ser individualizada e direcionada para o objetivo do paciente, mas também de uma alimentação correta e suplementação alimentar quando necessário, as quais devem ser determinadas…
